Dunyo bo'ylab ko'plab oshxonalarda asosiy mahsulot bo'lgan ohak sog'liq uchun ko'plab foydalari bilan tan olinmoqda. Oziqlantirish bo'yicha mutaxassislar sog'lig'ini turli yo'llar bilan yaxshilash qobiliyati tufayli uni kundalik parhezlarga kiritishni targ'ib qilmoqdalar.Ohakning asosiy afzalliklaridan biri uning tarkibida S vitaminining yuqori bo'lishi bo'lib, bu immunitet tizimini sezilarli dara...ko'proq