So'nggi yillarda tog'larda sayr qilish butun dunyo bo'ylab ochiq havoda ishqibozlar orasida sezilarli mashhurlikka erishdi. Qiziqishning bu o'sishi turli omillar, jumladan, aqliy va jismoniy farovonlikka intilish, tabiat bilan bog'liqlik va qiyin erlarni zabt etishdan olingan shaxsiy qoniqish bilan bog'liq.Ochiq havoda sayr qilish bo'yicha mutaxassislar tog'da sayr qilishning jismoniy foydalari ka...ko'proq