Nyu-Yorkning gavjum shahrida odamlar stressga qarshi kurashish va ruhiy va jismoniy salomatligini yaxshilash uchun yoga bilan shug'ullanishmoqda. Ushbu qadimiy amaliyot bugungi tez sur'atda dunyo uchun zamonaviy yechimga aylandi.Yoga jismoniy holatlarni, nafas olish mashqlarini va meditatsiya usullarini birlashtiradi, ular birgalikda stress gormonlarini kamaytirishga yordam beradi. Doktorga ko'ra....ko'proq