Sog'lom ovqatlanish tendentsiyasi kuchayib borar ekan, diqqat markazida ingredientlarni tanlashga to'g'ri keladi. Springfildda yaqinda bo'lib o'tgan ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar yig'ilishi taomlarning to'yimli va mazali bo'lishini ta'minlash uchun yuqori sifatli ingredientlarni tanlash muhimligini ta'kidladi.Mutaxassislarning ta'kidlashicha, yangi sabzavotlar, yog'siz oqsillar va to'liq donl...ko'proq