Doimiy rivojlanayotgan oziqlanish dunyosida uzoqroq va sog'lom hayotga intilish ko'pincha biz qiladigan oziq-ovqat tanloviga ishora qiladi. So'nggi topilmalar va ekspert maslahatlari uzoq umr ko'rishni yaxshilashda o'ziga xos oziq-ovqatlarning ahamiyatini ta'kidlaydi.Garvard universitetining taniqli dietologlari salomatlikni saqlash va umrini uzaytirish uchun muhim bo'lgan ozuqa moddalariga boy oz...ko'proq