Sentyabr - Milliy guruch oyi, butun dunyo bo'ylab ko'plab madaniyatlarning asosi bo'lgan asosiy taomlarni nishonlash vaqti. Momiq yapon sushi guruchidan tortib xushbo'y hind basmatigacha, guruch ming yillar davomida inson oshxonasining bir qismi bo'lgan ko'p qirrali va to'yimli taomdir.Guruch uglevodlar, tolalar va bir nechta muhim vitaminlar va minerallarning yaxshi manbai ekanligini bilasizmi? B...ko'proq