Istiridye - asrlar davomida nozik taom bo'lib kelgan mollyuskalarning bir turi. Ular ozuqa moddalariga boy va sho'r va shirin bo'lgan o'ziga xos ta'mga ega. Siz tajribali taom bo'lasizmi yoki shunchaki yangi narsalarni sinab ko'rmoqchimisiz, istiridyelarni sinab ko'rishga arziydi.Istiridyelar oqsil, vitaminlar va minerallarning ajoyib manbai hisoblanadi. Ular, shuningdek, kaloriyalarda past va ome...ko'proq