Yugurish so'nggi yillarda jismoniy mashqlar va dam olishning tobora ommalashib borayotgan shakliga aylandi. Ijtimoiy tarmoqlarning kuchayishi bilan odamlar jismoniy salomatlikni yaxshilashdan tortib, ruhiy farovonlikni oshirishgacha bo'lgan yugurishning afzalliklarini ko'proq bilishadi. Natijada, yugurish sanoati o'sishda sezilarli o'sishni kuzatdi, har mavsumda yangi tendentsiyalar va uslublar pa...ko'proq