Nyu-Yorkda ko'plab odamlar uyqusiz tunlarni boshdan kechirmoqda, bu kundalik hayot va umumiy farovonlikka sezilarli ta'sir ko'rsatadi. Uyqu bo'yicha mutaxassislar global sog'liqni saqlash muammosiga aylangan ushbu muammoni hal qilishning dolzarbligini ta'kidlaydilar.Mutaxassislarning ta'kidlashicha, kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) uyqusizlikni davolash uchun istiqbolli yondashuvdir. Doktor. N...ko'proq