San-Diegoda (Kaliforniya) dietologlar avakadoning sog'liq uchun foydalarini, ayniqsa tuxum va tost bilan birlashganda himoya qilmoqdalar. Ushbu oshpazlik kombinatsiyasi boy ozuqaviy profili tufayli turli demografik guruhlarda nonushta sevimlisiga aylandi. Sog'lom yog'lar, vitaminlar va tolalar bilan to'ldirilgan avakadolar muvozanatli ovqatlanishning muhim qismi hisoblanadi.Dietit doktorning so'zl...ko'proq