Londondagi so'nggi ishlanmada taniqli ovqatlanish mutaxassisi doktor. Jeyn Anderson butun dunyo bo'ylab oshpazlik san'ati va sog'lomlashtirish amaliyotining asosiy qismi bo'lgan asalning sog'liq uchun ko'plab afzalliklariga e'tibor qaratdi. Andersonning ta'kidlashicha, asalni kundalik dietaga kiritish umumiy salomatlikni sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.Asal, tabiiy tatlandırıcı, antibakteria...ko'proq