London—A o'sib borayotgan tadqiqotlar to'plami umumiy salomatlikni mustahkamlash va kasallikning oldini olishda xun tolasining muhim rolini ta'kidlaydi. Asosan donli ovqatlar, loviya va sabzavotlardan olingan tola muvozanatli dietaning ajralmas qismidir.Doktor kabi parhez mutaxassislari. Sog'liqni saqlash institutining dietologi Jon Smit tolaning ovqat hazm qilishga yordam berish, ich qotishi oldi...ko'proq