Yozning markazida, harorat ko'tarilganda, salqin va nam bo'lish salomatlik va energiyani saqlash uchun juda muhimdir. Nyu-York shahridagi ekspertlarning ta'kidlashicha, to'rtta maxsus ichimlik yozgi issiqlikni samarali boshqarishga yordam beradi: muzli yashil choy, tarvuz sharbati, bodring yalpiz sovutgichi va hindiston yong'og'i suvi.Muzli yashil choy o'zining antioksidant xususiyatlari va kofein...ko'proq