Nyu-York va London kabi gavjum shaharlarda uyqusizlik sog'liq uchun dolzarb muammoga aylandi. Sleep Foundation tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlarga ko'ra, shahar aholisining deyarli 30 foizi muntazam ravishda uyqu buzilishini boshdan kechiradi. Bu holat nafaqat shaxsiy farovonlikka ta'sir qiladi, balki mahsuldorlik va ruhiy salomatlik uchun ham kengroq ta'sir ko'rsatadi.Doktor. Kolumbiya ...ko'proq