Nyu-Yorkning gavjum shahrida aholi to'yimli ovqatdan keyin uyquchanlikni his qilish uchun begona emas. Ovqatdan keyingi letargiyaning umumiy tajribasi qiziqarli savol tug'diradi: nega biz to'lganimizda uyquni his qilamiz? Olimlar ovqatdan keyin paydo bo'ladigan bir qator metabolik va fiziologik jarayonlarga ishora qiladilar.Ovqatni, ayniqsa uglevodlarga boy ovqatni iste'mol qilganingizda, tanangiz...ko'proq