Sog'lomlashtirish va fitnesning gavjum markazi bo'lgan Los-Anjelesda sog'liqni saqlash mutaxassislari ko'plab afzalliklari tufayli muntazam yoga amaliyotini qo'llashni targ'ib qilmoqdalar. Yoga, tana va ongni uyg'unlashtirishga asoslangan qadimiy amaliyot, jismoniy va ruhiy salomatlikni sezilarli darajada yaxshilash qobiliyati bilan ajralib turadi.Yoga bilan shug'ullanishning jismoniy foydalari ya...ko'proq