Nyu-York kabi shaharlarda texnologiyaning hamma joyda mavjudligi odamlarning uyquni qanday boshdan kechirishini qayta shakllantirmoqda. So'nggi tadqiqotlar smartfondan foydalanishning ko'payishi va uyqu sifatining pasayishi o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni ko'rsatdi. Ushbu qurilmalar shaxsiy makonga kirib borishda davom etar ekan, ular ko'pincha bizning tabiiy sirkadiyalik ritmlarimizga...ko'proq