Yaqinda Nyu-Yorkda o'tkazilgan bir qator keng qamrovli tadqiqotlarda tadqiqotchilar o'simlikka asoslangan parhezlar bilan bog'liq sog'liq uchun muhim foydalarni aniqladilar. Ushbu afzalliklar yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilashdan tortib, vaznni boshqarishni yaxshilash va surunkali kasalliklar xavfini sezilarli darajada kamaytirishgacha.Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ko'proq meva, sabzavot, ...ko'proq