Oshpazlik dunyosida shirin kartoshka ozuqaviy quvvat manbai bo'lib, ko'pincha o'zining ko'p qirraliligi va sog'liq uchun jonli foydalari uchun maqtovga sazovor. Biroq, tayyorlash usuli uning to'yimli fazilatlariga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shirin kartoshkani pishirish yoki qaynatish sog'lomroq variantmi, degan muhim munozara.Kembrijdagi oziq-ovqat laboratoriyalarida o'tkazilgan so'nggi ...ko'proq