Nyu-Yorkning gavjum shahrida taniqli uyqu institutlari tadqiqotchilari insonning sirkadiyalik ritmini tushunishga chuqur kirib borishdi va uning uyqu rejimi va umumiy salomatlikni aniqlashdagi muhim rolini ochib berishdi.Gipotalamusdagi usta soat tomonidan tashkil etilgan bu sirkadiyalik ritmlar yorug'lik va qorong'ulik kabi atrof-muhit belgilari bilan sinxronlanadi. Noto'g'ri jadvallar yoki sun'i...ko'proq