Borgan sari tez sur'atda bo'layotgan dunyoda ong meditatsiyasi xotirjamlik mayoqchasi sifatida paydo bo'lib, stressni kamaytirish potentsialiga e'tiborni tortadi. Los-Anjeles bo'ylab o'tkazilgan so'nggi tadqiqotlarda amaliyotchilar stress darajasining pasayishi haqida xabar berishadi, bu esa ong va ruhiy farovonlik o'rtasidagi bevosita bog'liqlikni ko'rsatadi.Ehtiyotkorlik meditatsiyasi hozirgi on...ko'proq