Nyu-York shahrida yoga amaliyoti tezda turli demografik ko'rsatkichlarda stressni bartaraf etishning qulay usuliga aylanib bormoqda. O'zining tinchlantiruvchi ta'siri bilan mashhur bo'lgan yoga stress reaktsiyalarini yumshatish uchun jismoniy holat, nafas olish va meditatsiyani birlashtiradi.Doktor. Sara Mitchell, etakchi psixologning ta'kidlashicha, yoga'larning ongni birlashtirishi odamlarga ruh...ko'proq