Londonning markazida ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar nonushtaning sog'lig'ini saqlashdagi muhim rolini dekodlash uchun yig'ilishadi. Konsensus to'liq donalar, yangi mevalar va yog'siz oqsillarning hayotiy kombinatsiyasini to'yimli ertalabki taomning asosi sifatida ta'kidlaydi.Doktor sifatida. Mashhur dietolog Emili Karter shunday deydi: "Yaxshi rivojlangan nonushta nafaqat tanani, balki ongni h...ko'proq