Londonda tadqiqotchilar yong'oq va quritilgan mevalarni iste'mol qilishning miya salomatligiga ta'siri haqida ishonchli topilmalarni e'lon qilishdi. Omega-3 yog 'kislotalari va antioksidantlarga boy yong'oqlar kognitiv funktsiyalarni kuchaytirishda hal qiluvchi rol o'ynaydi.Oziqlantirish bo'yicha mutaxassislarning ta'kidlashicha, ushbu ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqatlarni kundalik parhezga kiri...ko'proq