Tai Chi, Xitoydan kelib chiqqan qadimiy san'at turi, yaqinda sog'liq uchun keng qamrovli foydalari tufayli global mashhurlikning o'sishiga guvoh bo'ldi. Shanxay kabi gavjum shaharlarda mashq qilingan, u tana va ong o'rtasida uyg'un muvozanatni izlayotgan yoshlarni ham, qariyalarni ham o'ziga tortdi.Taniqli sog'liqni saqlash mutaxassislarining ta'kidlashicha, muntazam Tai Chi amaliyoti jismoniy cha...ko'proq