O'zining sog'liq uchun foydalari bilan mashhur bo'lgan O'rta er dengizi dietasi akademik intriga va jamoatchilik qiziqishining mavzusi bo'lib qolmoqda. Janubiy Evropaning, xususan, Italiya va Gretsiyaning quyoshli qirg'oqlaridan kelib chiqqan ushbu parhez tabiiy va minimal qayta ishlangan oziq-ovqatlarga urg'u beradi.Mevalar, sabzavotlar, to'liq donalar va zaytun moyi kabi sog'lom yog'lar ushbu pa...ko'proq